孕妇可以吃当归煮蛋吗,孕妇可以吃当归吗

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有一种中草药被称为“妇科圣药”。可煲汤入药，养血活血。——当归是任何人都可以获得的正宗药材。

当归对于治疗妇科疾病非常有效，20岁至80岁的女性都可以服用。

20-30岁——调经止痛。

月经不调、痛经是这个年龄段女性的常见题，但当归不仅可以补血，还能活血、调经、调经。

最近的研究表明，当归可以抑制血小板聚集，减轻子宫平滑肌痉挛。

推荐药膳当归、生姜、羊肉汤

1、将羊肉洗净，切成小块，放入沸水中焯一下，去掉浮沫，捞出用沸水冲洗干净。

2、冷水中加入生姜、当归45克、盐少许，煮沸，小火煮1小时，吃肉喝汤。

3、如果口味重的话，可以加入料酒、胡椒粉、葱等调味料，以改善汤的味道。

当归有滋补活血的作用，生姜有温中散寒止痛的作用，羊肉有温补精血的作用，这些一起用，可以祛寒。活血、温补阳气。冬季还具有暖身祛寒的功效。

40-50岁——营养美容

女性到了中年，皮肤状况恶化，出现黄褐斑和皱纹，而临近更年期，经血量逐渐减少，可能会出现闭经。

孙思邈在《千金一方》中指出，当归具有美容强肤、防止衰老、消除老年斑的功效。如果使用得当，它可以改善血液循环并改善您的外观。

当归还可以磨粉泡水来美容。

每次用量2-3克。用热水煮或加入汤中对健康有一定的好处。

60-80岁——养血益气

随着年龄的增长，我们身体的各项机能都会衰退，经常会出现身体虚弱、气虚的情况。

当归最著名的功效就是补血。历史上最常用的补血方是当归汤。黄芪与当归的比例为51。黄芪补脾润肺，当归补气。它补血养精，二者相合则滋阳行血。

据研究，我们的桂附雪汤还具有抗损伤、抗贫血、增强免疫力的作用。也可以用来煮粥、汤、煮鸡蛋等。

请注意，不能每天吃当归煮鸡蛋。如果贫血严重且胆固醇不高，可以一天吃一颗，而健康人则可以每两天吃一颗。

另外，当归影响子宫收缩，因此哺乳期和孕妇不宜服用。

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