夏天空调怎么开，既凉快、省电，还又不得空调病？赶紧收好

有很多人想知道的夏天空调怎么开，既凉快、省电，还又不得空调病？赶紧收好和一些关于空调抵挡不住炎热的天气相关话题，本篇有详细讲解，希望对各位都有所帮助。

夏天，天气非常炎热。不少地区气温达到35摄氏度以上。出去基本上就跟炼丹炉一样。很快，全身就大量出汗，衣服都湿透了。还有中暑的可能，所以有必要打开空调来救命。空调具有良好的制冷效果。它能快速降温，使人感觉舒适，而且不易大量出汗。夏天开空调时，什么设置最合适？

现在，很多人都患有空调病。原因是空调方法使用不当。如果他们想快速降温，只需将空调温度调低即可。但如果温度过低，人体的体温调节就会出现异常。如果呆在寒冷的环境中，外出时室外温度又高，在如此大的温差环境下，体温调节就会紊乱，可能会引发空调病。

想要舒适、健康、节能的同时，最合适的空调温度应该保持在28摄氏度左右，这样让人感觉凉爽，但又不会对身体造成伤害。太低。

正确使用空调应注意什么？

1.在室内使用加湿器

使用空调时要注意细节，比如在室内适当使用加湿器，营造良好的家居环境。长时间开空调后，不易因空气干燥而感到不适。

有些人的鼻粘膜脆弱，容易流鼻血。他们在卧室待的时间很长，可能整晚都开着空调。空调制冷时会消耗环境中的大量水分，所以需要在房间里放一盆水或者打开空调。只有佩戴加湿器，加湿器才能发挥作用，保持室内空气湿度适宜。否则，在太干燥的环境下，鼻子、喉咙、嘴唇就容易感觉不舒服，皮肤也会变得干燥。

2、定期清洗空调

空调应定期清洁。很多人买空调后已经使用五年多了，没有任何清洗。他们认为外面看起来不脏，但实际上里面很多地方都是灰尘，甚至是螨虫的滋生地。如果长时间没有正确清洁，它们可能会被忽视。卫生会让空调的卫生条件变差，后续的使用和送风也会让室内空气质量变差。

有些人患有过敏性鼻炎，鼻腔经常发痒、不舒服。另外，由于空调清洁不当，吹出的空气较脏，会对鼻腔造成刺激，导致不良反应。

3、温度不要调得太低

能够正确使用空调的人会根据天气变化来调节温度。很多人都陷入了想在短时间内快速降温的误区。空调温度越低越好，这样让人降温后感觉凉爽。但事实上，这种行为不仅耗电，还容易产生不适感。

尤其是刚从户外回来，全身出汗，突然吹到20摄氏度以下的空调风，会感到寒冷，甚至起鸡皮疙瘩。这种行为很容易患感冒、感冒，还有患空调病的可能。使用空调时最好将温度调节到不低于24摄氏度。

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